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下一篇：摆脱银屑病，工作生活两不误
患者自述：银屑病俗称“牛皮癣”，是一种很难治好的慢性皮肤病，得过这种病的人都领教过此病的“顽固”，我也是一位患病多年的患者，前年在长春华山皮肤病医院治疗，至今再也没有复发。下面，我将与大家分享一下我多年的银屑病护理心得体会，希望对病友们治疗银屑病有所帮助。
治疗前
一，饮食上要听从医生建议，该忌口的要忌口。
我患病六年了，刚开始光顾着治疗了，也没重视护理这一块，结果每次都是病治好了，结果一回家不知吃了什么东西或者其他方面没注意，病情又复发了，就这样 连续两次我浪费了好的康复时机，病越发作越重，越治越难治。后来我开始听从医生的建议，平时基本上不吃辣椒之类的刺激性食物，海鲜，牛、羊肉什么的发物都 很少吃，就连就抽了多年的烟都给戒掉了，结果真的是挺见效，病情复发的时间延长了不少。
二，生活中要讲卫生，养成好习惯。
以前我喜欢熬夜打个麻将、扑克牌之类的，后来长春华山皮肤病医院主任告诉我，熬夜对病情的康复没有好处，还会破坏人体生物钟，造成身体免疫系统紊 乱，加重或复发银屑病，我听了之后就改掉了熬夜的毛病，平时也在医生的要求下勤洗澡，勤换洗衣物，现在的我比以前干净了许多，好习惯的养成使得近两年来， 我的银屑病没有再犯过。
三，培养一下兴趣爱好，修身养性。
我比较喜欢花花草草，但是自从得病之后就没心情养花种草了，长春华山皮肤病医院主任建议我可以发展一下兴趣爱好，我又开始侍弄我的花草，还养了几盆不错的兰花参加花展，没想到获得的评价还挺好，心情挺好的，觉得自己有点事干了，也开始慢慢地和街坊邻居拉呱聊天，没事也去打打太极，心情好了，病情也好转了。
治疗后
以上就是我多年来护理银屑病的经验之谈，希望病友们能有所帮助，希望病友们治病时一定要找正规医院，规范治疗外加精心护理，相信您也会和我一样，走出阴霾重获健康的。
【共同关注】：长春华山皮肤病医院自建院来专业治疗银屑病，已经成功了数余例万银屑病患者，得到了广大银屑病患者的信赖和好评，被患者评价为金口碑医院。如果您有银屑病治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询，主任会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。
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